Seniors

Ah, nous voici au cœur de l’hiver, quand les jours sont courts et la nuit s’impose rapidement. Il est facile de se sentir un peu déprimé à ce moment de l’année. Mais pour certains d’entre vous, ce n’est pas seulement une petite déprime hivernale, c’est quelque chose de plus profond : la dépression. La dépression […]

Chers lecteurs, l’heure est venue de parler d’un sujet fondamental pour notre santé. Qui dit santé dit aussi activité physique. Et lorsqu’on parle d’activité physique, on ne peut ignorer le rôle crucial qu’elle joue dans la vie des personnes atteintes de diabète. Être diagnostiqué avec le diabète peut être effrayant. Mais rassurez-vous, il existe des […]

Le silence de l’ostéoporose est trompeur. Ce fléau osseux, souvent mis sur le compte de l’âge ou d’une malchance génétique, frappe sans crier gare. Prévenir plutôt que guérir : voilà une maxime qui prend tout son sens face à cette maladie. L’ostéoporose se caractérise par une fragilité osseuse excessive, qui augmente le risque de fracture. […]